Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 25,09g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Brinjal Curry, Roti. Lounas: Steamed Rice, Rajma Chawal. Päivällinen: Tomato Soup. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar, Organic India Tulsi Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bisht.swati
|