Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 34,46g | Hh: 102,34g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Растительное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебец. Päivällinen: Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пицца Домашняя, Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полина0992
|