Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 84,94g | Prot: 67,34g | Hh: 212,36g.
Aamiainen: Birnen, Banane, Frischkornbrei, Westcliff Kamillentee. Lounas: Kürbis Aufstrich, Vollkornbrot, Ziegenkäse, Kohlrabi, Rote Paprika, Grünkohl Azuki Bohnen Curry. Päivällinen: Vollkornbrot, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Walnussöl, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Grünkohl Azuki Bohnen Curry. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|