Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 68,97g | Hh: 197,80g.
Aamiainen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Белебеевский Сыр Белебеевский, Сыр Бри, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Черноголовка Дюшес, Ситно Хлеб Формовой , Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сыр Бри, Сахар, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Картошка Вареная. Päivällinen: Перекресток Банан, Сахар, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|