Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 112,37g | Hh: 115,74g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Лента Сырники Домашние. Lounas: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Огурец (с Кожурой), Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Рагу из Кабачков, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|