Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 43,28g | Hh: 172,65g.
Aamiainen: Philadelphia Kräuter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|