|
Endlich geht es wieder in die richtige Richtung
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 56,08g | Hh: 213,23g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Bierschinken, Butter, Kaisersemmel. Lounas: Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Spaghetti Trocken. Päivällinen: San Fabio Pizza Rucola E Pomodorini. Välipalat/Muut: Pinot Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonartis
|