Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 60,73g | Hh: 151,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Стрипсы Куриные с Картофельным Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|