Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 76,32g | Hh: 246,46g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Пирог с Картошкой, California Gold Nutrition Коллаген, Моя Семья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Люди Любят Хлеб Австрийский. Päivällinen: Финик, Печенья. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|