Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 60,29g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: Мёд, Помидоры, Яйцо. Lounas: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Олония Сметана 15%, Мёд, Сосиска, Белсыр Сыр Gouda Gold, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Мёд, Белсыр Сыр Gouda Gold, Елизавета Хлебцы Льняные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|