Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 26,22g | Hh: 160,58g.
Aamiainen: Сильпо Tortufel Lviv , Волошкове Поле Сырок, МакКофе Маккофе. Lounas: Пятерочка Сырный Продукт , Банан, Crownfield Haferflocken , Белый Город Молоко 2,5%, Сильпо Tortufel Lviv . Päivällinen: Своя Компания Домашние Оладьи, Шампанское, Сильпо Tortufel Lviv , Своя Компания Домашние Оладьи. Välipalat/Muut: Roshen Торт Золотой Ключик, МакКофе Маккофе, МакКофе Маккофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|