Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 49,25g | Hh: 184,92g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яготинське Масло Сливочное 73%, Козятин Хліб Хлеб Житний с Толокном, Пирятин Ковбасний Сир, Стовпинські Ковбаси Ковбаса З М'яса Куриці, Чай с Медом. Päivällinen: Квас, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Киевхлеб Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|