Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 67,14g | Hh: 52,48g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капучино, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Русский Хлеб Хлеб Боярский, Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Чай, Папа Может Ветчина из Свинины, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Касес Хлеб Боярский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|