Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
264 kcal
|
Rasva: 15,99g | Prot: 16,21g | Hh: 13,07g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Конфета, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|