Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 84,32g | Hh: 350,64g.
Aamiainen: Свинина, Рис Отварной, Белый Хлеб, Сахар. Lounas: Майонез, Мёд, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Iberica Маслины без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|