Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 91,24g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Окей Булочка для Гамбургера, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lounas: Белый Город Сливки 33%, Золотой Глобус Икра Кабачковая , Жареный Картофель, Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, Красная Цена Творог 1,8%, Куриные Грудки (Жареные), Мандарины, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|