Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 25,94g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Leberkäse, Sucuk, Kornbrot. Välipalat/Muut: Ölz Mini Schnecken Haselnuss . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|