Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 7,50g | Prot: 72,58g | Hh: 19,70g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - queen of the cringe
|