Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 35,24g | Hh: 39,89g.
Aamiainen: Магнит Икра Минтая Соленая, Хлеб Цельнозерновой, Свекла Вареная, Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное , Куриные Грудки (Жареные), Гармония Сметана 20%, Овсяноблин с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|