Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 117,65g | Hh: 157,16g.
Aamiainen: Vita Natura Płatki Owsiane Bio, Egg, Karkonoska Tłocznia Pasta Arachidowa, Magnetic Cacao. Aamiaisen jälkeen: Oleofarm Olej Lniany, Auchan Polędwicy Z Indyka, Skinless Chicken Breast, Auchan Ryż Brązowy. Lounas: Extra Virgin Olive Oil, Primo Gusto Farfalle, Auchan Polędwicy Z Indyka. Päivällinen: Quest Nutrition Protein Bar Birthday Cake. Iltapala: Egg, Auchan Polędwicy Z Indyka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yourcloudnine
|