Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 37,68g | Prot: 46,16g | Hh: 52,78g.
Aamiainen: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Rama Rama mit Butter, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Gartenkrone Zwiebel-Mix, Iglo 8 Kräuter, Rama Rama mit Butter, Extra Natives Olivenöl, Gehackter Knoblauch, Champignons, Brokkoli, Rosenkohl, Pangasiusfilet. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|