Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 68,49g | Hh: 177,33g.
Aamiainen: Сметана 15%, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Lounas: Бисквит, Fit Kitchen Торт Сникерс, Травяной Чай. Päivällinen: Томатный Сок, Лаваш Армянский, Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Травяной Чай, Fit Kitchen Торт Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|