Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
291 kcal
|
Rasva: 7,93g | Prot: 9,47g | Hh: 44,83g.
Päivällinen: Кукурузная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|