Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 36,43g | Hh: 66,42g.
Aamiainen: Geriebener Römer Käse, K-Classic Rohschinken Light, Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee. Päivällinen: Butter, Riesling, Riesling, Block House Kräuterbutter, Möhren, Aldi Champignons , REWE Zwiebel, Sellerieschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|