Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 43,23g | Hh: 156,42g.
Aamiainen: Süzme Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kiraz Domates, Salatalık, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Mandalina. Päivällinen: Unabella Sade Bazlama, Ev Yapımı Yoğurt, Spagetti, Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: Kuru İncir, Nimet Yağlı Gevrek, Fındık, Nescafe İkisi Bir Arada, Kuru İncir. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kilokorumada
|