Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 75,77g | Hh: 170,81g.
Aamiainen: Творожная запеканка. Lounas: Овсяное Печенье, Жареная Курица, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Венские вафли протеиновые, Тамариони Вино Белое Сухое, Фундук Фундук, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок-Укроп-Петрушка. Välipalat/Muut: Салат с Тунцом и Овощами, Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Сушеное Манго, Dove Конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|