Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 55,63g | Hh: 128,41g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Петрушка, Помидоры, Пятерочка Яйца. Päivällinen: Петрушка, Помидор Тушеный, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Чикен Барбекю. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карина Вячеславовна.
|