Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 96,43g | Hh: 349,48g.
Aamiainen: Reishunger Klebreis, Gefro Pesto Rosso, Tomaten, Aldi Blätterteig. Lounas: Reishunger Klebreis, Coffee & Milk Latte Macchiato. Päivällinen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|