Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 75,36g | Prot: 81,06g | Hh: 228,60g.
Aamiainen: Rapsöl, Ei, Grapefruit, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Xucker Fruchtaufstrich Aprikose, MinusL Frischkäse, Äpfel. Lounas: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Päivällinen: Knorr Honig & Senf Dressing , Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Butter, Grüne Brechbohnen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Ei. Välipalat/Muut: Edeka Bio Apfel-Mango Mark. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|