Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 69,75g | Hh: 164,89g.
Aamiainen: Biedronka Jajka M, Orion Czekolada Studencka, Oliwa z Oliwek, Sok Pomarańczowy, Sante Płatki Owsiane. Päivällinen: Ogórek Kiszony , Pomidory, Zwykłe Piwo, Mintaj, Ryż Biały, Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy. Välipalat/Muut: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Orion Czekolada Studencka, Tarczyński Kabanosy Mini Go, EvraFish Paprykarz Szczeciński, Pomarańcze, Pomarańcze. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kroboz corps
|