Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 76,12g | Hh: 109,07g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Junger Gouda, Edeka Speisekartoffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP, Eisbergsalat, Gut & Günstig Thunfischfilets. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|