Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 84,50g | Prot: 43,31g | Hh: 227,35g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Интелл Финики, Сосиски Венские, Капустный Салат. Päivällinen: Активия Йогурт. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|