Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 74,00g | Hh: 108,18g.
Lounas: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Raw Vegetable, Fish House Форель. Päivällinen: Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом. Välipalat/Muut: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|