Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 112,39g | Hh: 88,86g.
Aamiainen: Просто Мёд , Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lounas: Heinz Карри Соус, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые. Päivällinen: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Välipalat/Muut: Перекресток Стейк из Форели, ВкусВилл Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|