Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 92,63g | Hh: 174,52g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Ehrmann Пудинг Шоколадный. Lounas: Heinz Карри Соус, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Päivällinen: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Магнит Хурма, Ашан Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|