Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 12,07g | Prot: 62,70g | Hh: 90,90g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Активия Йогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя рад
|