Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 69,65g | Hh: 285,03g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья, Груша. Lounas: Капучино, Хачапури ПП, Пирожное Корзиночка. Päivällinen: Ролл Калифорния, Батон с Маслом, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Криспер. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|