Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 105,17g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: Naranjas, Canela, Chia, Hojuelas de Avena, Té Verde, Clara de Huevo, Manzana Verde. Lounas: Zapallo Hervido, Mote con Huesillo, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Pimentón, Cebollas, Queso Fresco, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita. Välipalat/Muut: Maíz, Queso Fresco, Granadilla, Lima, Wild Protein Barras de Proteína, Universal Gelatina Diet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|