Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 96,07g | Hh: 124,70g.
Lounas: Baked Potato (Peel Eaten), White Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Breast. Päivällinen: White Rice, Chicken Drumstick, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheslinmatshoko
|