Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 44,76g | Hh: 214,14g.
Aamiainen: Möhren, Grüne Erbsen, Weizenbrötchen. Päivällinen: Pizza Margherita, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Delikato French Dressing, Nordsee Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Orangensaft, Krabbenchips, Haribo Cola Kracher, Blaubeeren, Milchschokolade Pralinen, Getrocknete Tomaten, Fiore Mio Amarettini, Fiore Mio Amarettini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|