Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 42,08g | Hh: 37,70g.
Aamiainen: Boiled Egg, Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apple Crisp. Lounas: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Kroger Jumbo Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|