|
quinto dia
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
221 kcal
|
Rasva: 5,11g | Prot: 18,47g | Hh: 26,27g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Integral. Lounas: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho, Pimentão Verde. Päivällinen: Bauducco Torrada Integral. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|