Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 82,51g | Prot: 92,64g | Hh: 186,90g.
Aamiainen: Cocon Kingo Pudding, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Сгущенное Молоко, Оладьи. Lounas: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Азбука Вкуса Щи Постные , Сало, Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: С Пылу с Жару Оладьи, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|