Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 33,28g | Hh: 43,39g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Ашан Багет с Отрубями, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 helmi 21 jäseneltä: ella go
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|