Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 144,43g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Banana, Musashi 100% Whey Protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Rolled Oats. Lounas: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Välipalat/Muut: Musashi High Protein Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|