Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 82,14g | Hh: 74,12g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Иней Говядина Отборная, Сыр из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Увелка Перловка Отварная. Päivällinen: Волков Шампиньоны Гриль , Салат из Капусты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|