Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2013
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2013:
|
430 kcal
|
Rasva: 7,00g | Prot: 17,00g | Hh: 81,00g.
Aamiainen: Florida's Natural Orange Juice, Horizon Organic Fat Free Milk, Bear Naked Almond Crisp Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|