Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 45,81g | Hh: 17,47g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Яшкино Мука Цельнозерновая, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|