Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 106,08g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Салат из Печени. Lounas: Стародворье Ветчина Нежная Особая, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Вареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко, Вятушка Творог 9%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: баранка, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|