Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
10586 kcal
|
Rasva: 567,31g | Prot: 148,17g | Hh: 1210,28g.
Aamiainen: Пятерочка Лимон, Ашан Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар. Lounas: Ашан Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Сахар, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Замороженная Вишня, Магнит Лимон, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%. Päivällinen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Сахар. Välipalat/Muut: Голубика, ВкусВилл Кумкват . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|